Innerworld

Innerworld е виртуална платформа, където можете да получите достъп до групи за поддръжка, за да говорите за предизвикателствата на живота. Ще се научите да управлявате ежедневната тревожност, да подобрите психичното здраве и уелнес и да облекчите стреса. В завладяваща среда ще научите инструменти, променящи живота, базирани на Cognitive Behavioral Immersion™. Чувствайте се по-спокойни, спете по-добре и започнете да се усмихвате всеки ден.

Относно Innerworld

🟣 БЪДЕТЕ С ХОРА, КОИТО ВИ РАЗБИРАТ

В сърцето на Innerworld е нашата общност. Хора от цял ​​свят се свързват, лекуват и растат.

🟣 ОСТАНЕТЕ АНОНИМНИ

Създайте аватар и споделете историята си, без да споделяте лицето си.

🟣 ПОСЕЩАЙТЕ НЕОГРАНИЧЕНИ СЪБИТИЯ

Присъединете се към 200+ анонимни групови събития на живо всяка седмица. Темите на събитието включват стрес, общо безпокойство, безпокойство, свързано със здравеопазването, депресия, безпокойство, взаимоотношения, внимателност, скръб, родителство и др. Можете също да присъствате на медитации, социални събития или да проявите творчество в нашата художествена галерия. Най-добрата част е, че няма ограничение за броя на събитията, които можете да посетите.

🟣 ПРИДОБЕТЕ ИНСТРУМЕНТИ

Научете основани на доказателства инструменти, които можете да използвате в реалния свят. Запознайте се с Cognitive Behavioral Immersion™ от обучени водачи. Започнете своето пътуване към изцеление и растеж.

🟣 ВЛЕЗТЕ В КРАСИВИ ВИРТУАЛНИ СВЕТОВЕ

Изследвайте нашите завладяващи светове: пясъчен плаж, мечтателен лабиринт, спокойно място за уединение, свързващ лагерен огън и още.

ХАРАКТЕРИСТИКА

- RSVP за 200+ седмични събития

- Свържете се с емотикони - Лесно изразявайте емоциите си с емотикони

- Игри - Играйте на Connect 4, точки, 3D tic tac toe и др

- Рисуване / Изкуство - Отпуснете се и бъдете креативни

- Социални пространства - Innerworld е на живо 24/7. Отидете в Commons, за да разговаряте с някого.

- Персонализирано потребителско име - Изберете вашето име или ни накарайте да генерираме такова за вас

- Персонализируеми аватари - Над 10 000 уникални комбинации

- Инструменти - Баланс на начина на живот, STOP, Pro Con Chart, Wise Mind, Етапи на промяна, Целни цели, Йеркс-Додсън, Крива на увереност, Верижен анализ, Баланс на начина на живот, Модел на когнитивно поведение, CBA, Clear Minda, Йерархия на ценностите, DEARMAN, Emotions Wheel, Hula Hoop, Biases Lisr, Grief Cycle, Thought Record, Stages of Change и др.

ХАРАКТЕРИСТИКИ с INNERWORLD PREMIUM (ниво на платено членство):

- Водене на дневник - Водете ежедневен дневник на настроението и улавяйте инструменти, стратегии и идеи, към които винаги можете да се върнете

- Летяща метла - Вземете метла и се извисете над облаците на виртуалните светове.

- Посетете първокласни събития - Имайте с по-персонализирани инструкции и различно съдържание.

- Отключете курсове - Посетете 8-седмична учебна програма, преподаваща стратегии за управление на депресия, тревожност и др.

- Получавайте 2000 безплатни жетона всеки месец и изпращайте виртуални подаръци на други членове

- Премиум значка за етикет с име, за да покажете вашата подкрепа

Помогнали сме на над 90 000+ души да подобрят живота си. Присъединете се към топла, гостоприемна общност от хора от всички сфери на живота, посветени на подобряването на психичното си здраве. Без тролове, без стигма и достъпен 24/7.

Правила за поверителност: https://inner.world/privacy